Eltern in Balance, 29. November ab 20 Uhr

Online-Veranstaltung
Stephanie Doms

Der Alltag mit Kleinkind(ern) ist oft turbulent, anstrengend und chaotisch. Gelassen, voller Energie und mit Freude Eltern sein? In der Realität fühlen sich Mamas und Papas oft meilenweit davon entfernt! Yoga- und Mentaltrainerin Stephanie Doms hat ein Konzept entwickelt, das dabei hilft, immer wieder ins Gleichgewicht zurückzufinden. Yoga, die Philosophie des Tantra und Mentaltraining bilden die drei Säulen ihres einzigartigen Konzepts, das sie im Praxis-Handbuch „Das Mama-Gleichgewicht“ vorstellt. Ziel ist es, ganzheitlich ins Gleichgewicht zu kommen – körperlich, mental und auf der Ebene des Herzens. In ihre Lesungen baut die Autorin – selbst Mama von zwei kleinen Kindern – immer auch praktische Übungen ein, damit sich die Zuhörerinnen und Zuhörer unmittelbar Erkenntnisse für den eigenen Alltag mitnehmen können. Mehrere Blätter Papier und Stifte bereitzuhalten, wird empfohlen.

Stephanie Doms ist Yoga- und Mentaltrainerin und hat ein Konzept entwickelt, das dabei hilft ganzheitlich ins Gleichgewicht zu kommen – körperlich, mental und auf der Ebene des Herzens.

Eintritt frei
Tickets über Eventbrite

 

 

Stadt Rosenheim